Программа для пятого кю

Экзменационная программа WCRA

"От ученика до мастера"
* для взрослых

Желтый пояс (5-й кю)
Передвижения
Страховка
 

1Захват за одноименную руку-Катате тори ай ханми ИККЕ
2Захват за одноименную руку-Катате тори Ай ханми Шихо-Нагэ
3 Захват за разноименную руку-Катате тори Гяьку ханми ШИХО-НАГЭ
4 Захват за одноименную руку.Броск с подломом шеи-Ай ханми ИРИМИ-НАГЭ
5 Захват за одноименную руку-Кататэ тори Ай ханми КОТЕ-ГАЕШИ
6 Захват за грудь одной рукой-Муне тори НИККЕ
7 Удар сверху рукой в голоу-Шомен учи ИККЕ
8 Удар сбокй в голову-Екомен учи ГОККЕ
9 Захват сзади за воротник-Уширо эри тори-ГОККЕ
10 Захват сзади за талию-АХИЛЛЕС